• Latest news

Ученые развенчали миф о кофе

8 августа, 2019  11:00

Американские ученые развенчали один из самых популярных мифов о кофе.

В исследовании приняли участие 785 человек, за состоянием которых наблюдали на протяжении более пяти тысяч дней. Добровольцам предстояло записывать в дневник количество выкуренных за 4 часа до отхода ко сну сигарет, или же выпитого алкоголя и содержащих кофеин напитков. Помимо этого, они должны были ежедневно оценивать качество своего сна.

Выяснилось, что употребление кофе или чая не оказывает негативного воздействия на продолжительность и эффективность сна. Противоположная картина была выявлена в случае табакокурения или распития спиртного.

Результаты исследования опубликованы в научном журнале Sleep.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Сколько денег Вы готовы ежемесячно жертвовать на помощь больным раком?
2500 драмов
5000 драмов
более 10 000 драмов в месяц
Нисколько