• Latest news

Чем полезен яичный желток?

26 ноября, 2021  17:46

Яичный желток – это доступный и бюджетный продукт, который способствует улучшению пищеварения. Такое мнение выразила нутрициолог Ирина Степная (Россия).

Как сообщает РИА Новости, ежедневное употребление в пищу 2 яичных желтков, по словам специалиста, положительно влияет на работу желудочно-кишечного тракта и крепость костей.

Нутрициолог добавила, что в них содержится много белка, и чтобы он хорошо усваивался и способствовал похудению, желтки нужно добавлять в овощные, рыбные или мясные запеканки.

«Если хотите улучшить пищеварение и забыть об авитаминозе, добавляйте желтки в рацион», — сказала нутрициолог.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter


  • Также по теме
 
  • Видео
 
 
  • Календарь событий
 
 
  • Архив
 
  • Самые читаемые

месяц

неделя

день

 
  • Facebook
 
  • Опрос
Доверяете ли народной медицине?
Да, почти всегда прибегаю при необходимости к ней.
Наверное, какие-то полезные советы в ней есть.
Нет, я доверяю только доказательной медицине.