Восемь советов как встретить Новый год без аллергии

Новый год – прекрасное время для того, чтобы провести время в кругу семьи и друзей, однако мало кто в это время помнит, что праздники с изобилием блюд могут нанести большой вред нашему организму. Специалисты советуют людям с различными хроническими болезнями быть очень осторожными с едой на Новый год. Аллергики также не составляют исключения. Во избежание обострения аллергии врачи советуют придерживаться следующих правил:

1.Почистите елку

Если у вас натуральная елка, то прежде чем занести ее в дом, ее надо тщательно почистить и высушить, поскольку на ней могут присутствовать в большом количестве споры плесени. Желательно не держать ель в доме дольше семи дней, если Вы чувствительны к этим спорам.

2.Откажитесь от всякого рода ароматов

Запахи ароматизированных свеч, искусственных цветов и других украшений могут привести к воспалению глаз, носа и дыхательных путей, особенно, если Вы аллергик. Старайтесь использовать цветы и украшения с легким ароматом.

3. Покупайте комнатные растения

Исследователи выяснили, что некоторые комнатные растения очищают воздух в доме, что особенно важно в зимние месяцы, когда окна бывают закрыты. Комнатные растения помогают также аллергикам и астматикам. Алоэ, английский плющ, китайский вечнозеленый, бамбуковая пальма и иные растения очищают воздух.

4. Проветривайте комнату

Централизованное кондиционирование может сократить число аллергенов, к числу которых относится кошачья слюна или собачий волос, или загрязнители, которые испускают печь или камин.

5.Будьте детективом этикеток

Новогодние яства и подарки могут очень соблазнительными, но надо помнить, что они могут стать причиной «катастрофы», если у Вас аллергия на различные продукты питания. Перед тем как что-либо покупать и пробовать, внимательно изучите этикетки.

6. Чересчур не увлажняйте комнату

Если Вы увлажняете комнату, делайте так, чтоб влажность в комнате не превышала 40-50%.

7. Избегайте снежных спреев

Избегайте искусственных снежных спреев: они могут вызвать раздражение носовых пазух, а также спровоцировать приступ астмы у тех, кто страдает данной болезнью.

8. Разумно обращайтесь с украшениями

Перед тем как повесить солнечные игрушки и гирлянды, почистите их, поскольку на них может быть пыль и плесень. После того, как Вы их соберете, сложите в закрытую коробку и держите в месте, недосягаемом для детей.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter