- Latest news▼
-
23:33, 9 մայիսի Արդյո՞ք չափազանց վերամշակված բոլոր մթերքներն են վնասակար առողջությանը
-
21:37, 9 մայիսի Ամբողջ Անգլիայում էպիլեպսիայի բուժման համար լազերային վիրահատություններ կսկսեն անել
-
19:32, 9 մայիսի Իսպանիայում կոնգո-ղրիմյան հեմոռագիկ տենդ է հայտնաբերվել. 10 հիվանդից յուրաքանչյուր չորրորդը մահանում է. ԶԼՄ-ներ
-
17:44, 9 մայիսի Կույր աղիքի հեռացումը նվազեցնում է աղիների բակտերիալ քաղցկեղի առաջացման վտանգը. AОS
-
15:26, 9 մայիսի Առաջին անգամ գենային թերապիայի միջոցով վերականգնել են երեխայի լսողությունը
-
13:37, 9 մայիսի Բարձր վտանգի դեպքում ֆոլաթթուն ճեղքվելուց պաշտպանում է ողնաշարը. Science
-
11:25, 9 մայիսի Աղի չարաշահումը 39 տոկոսով բարձրացնում է ստամոքսի քաղցկեղի առաջացման վտանգը. Gastric Cancer
-
08:38, 9 մայիսի Մահացու վտանգավոր սարդի թույնը վնասվելուց փրկել է բջիջներն ինսուլտի եւ ինֆարկտի ժամանակ
-
08:35, 9 մայիսի «Խելացի լազեր». Ինչո՞ւ է այն անհրաժեշտ եւ ինչպե՞ս է այն փոխում ուրոլոգիան
-
01:36, 9 մայիսի Պարզվել է բակտերիոֆագ-վիրուսների 19 ընտանիք, որոնք նպաստում են ասթմայի առաջացմանը
-
23:11, 8 մայիսի Ուղեղի եւ մկանային կենսառիթմերի սինքրոնացումը կանխում է ծերացումը. Science
-
21:10, 8 մայիսի Ուղեղի ակտիվությունը կանանց եւ տղամարդկանց ալկոհոլիզմի դեպքում տարբեր է, պարզել են գիտնականները. АJP
-
19:03, 8 մայիսի Մանուկ հասակում նստած կենսակերպը բարձրացնում է ինֆարկտի հավանականությունը հասուն տարիքում. ЕJРС
-
17:09, 8 մայիսի Ինչպե՞ս ընտրել բուժման ուղին՝ ճանաչելով քաղցկեղը
-
15:06, 8 մայիսի Սրոհունդը կարող է նվազեցնել հակաբեղմնավորիչ հաբերի արդյունավետությունը. Daily Mail
Բոլոր նյութերը
Յոգան 2 անգամ նվազեցրել է գոտկատեղի քրոնիկական ցավի արտահայտվածությունը. J. Orthop. Res
Յոգան եւ նրա մեջ մտնող շնչառական վարժություններն ու գիտակցվածության պրակտիկաներն օգնում են նվազեցնել գոտկատեղի քրոնիկական ցավերը։ Այս մասին է վկայում Կատանձարոյի Մեծ Հունաստանի համալսարանի գիտնականների հետազոտությունը, որը հրապարակվել է Journal of Orthopaedic Research-ում։
Փորձին մասնակցել է գոտկատեղի ոչ սպեցիֆիկ ցավ ունեցող 10 եւ ցավ չունեցող 11 կին։ Նրանք զբաղվել են յոգայով շաբաթը երկու անգամ չորս շաբաթվա ընթացքում։ Յոգայի առաջին պրակտիկան անցկացվել է կլինիկայում, իսկ հետո կանայք զբաղվել են մարզչի հսկողությամբ, հեռավար։
Միջին ցավը տասը բալանոց վիզուալ սանդղակով կազմել է 6,80 բալ սկզբում։ Այն իջել է՝ հասնելով 3,30-ի յոգայի պարապմունքներից հետո։ Բացի այդ, կանանց մոտ ավելի քան չորս բալով բարելավվել է գոտկատեղի մկանների թուլանալու ունակությունը մարմինը թեքելիս։
Արդյունքները նշանակում են, որ յոգան կարող է դրական ազդեցություն ունենալ նյարդամկանային պատասխանի վրա մարմնի թեքման ժամանակ եւ մեղմել գոտկատեղի քրոնիկական ցավի ախտանշանները։ Հեղինակները նշել են, որ պահանջվում են յոգայի երկարաժամկետ էֆեկտների պարզման հետագա ուսումնասիրություններ։
Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում
- Տեսանյութեր
- Իրադարձությունների օրացույց
- Արխիվ
- Ամենաընթերցվածը
ամիս
շաբաթ
օր
- Երակների վարիկոզ լայնացում. ախտորոշում և բուժում 2635
- Իբուպրոֆենի նկատմամբ հազվագյուտ ռեակցիայի պատճառով կինը 17 օր կոմայի մեջ է եղել 2465
- AstraZeneca-ն հետ է կանչում COVID-19-ի դեմ իր պատվաստանյութը՝ դատավարության ֆոնին. Telegraph 2042
- Գիտնականները հայտնաբերել են վաղ մահվան անսպասելի պատճառը 1631
- Ինչպե՞ս ընտրել բուժման ուղին՝ ճանաչելով քաղցկեղը 1412
- Գիտնականները հայտնաբերել են ծանր COVID-19-ի զարգացման ռիսկի նշանները և մահվան հավանականությունը 1321
- Գիտնականները պարզել են առողջության համար վտանգավոր հետեւանքներ այն ընտանիքներում, որտեղ օգտագործվում են գազօջախներ 1310
- Գիտնականներն առաջին անգամ հայտնաբերել են բջիջների այն տեսակը, որը պատասխանատու է լյարդի վնասված հյուսվածքի վերականգնման համար 1264
- Աղիքային բակտերիաները կարող են մաքրել արյունը խումբը սահմանող անտիգեններից. NatMicro 1237
- Լակշման Սամարանայակեին շնորհվեց ԵՊԲՀ պատվավոր դոկտորի կոչում 1229
- Ի՞նչ դեր է խաղում դիետան երկբեւեռ խանգարման բուժման դեպքում 1228
- Ինչպե՞ս է երաժշտությունն ազդում տարեց մարդկանց ուղեղի վրա 1177
- Կարմիր եւ գերմշակված միսը բարձրացնում է քաղցկեղի առաջացման վտանգը 1141
- 50-ամյա տղամարդը հազիվ է մահից փրկվել մեղվի խայթոցից․ նրա մոտ բազմաթիվ օրգանների անբավարարություն է առաջացել 1102
- «Խելացի լազեր». Ինչո՞ւ է այն անհրաժեշտ եւ ինչպե՞ս է այն փոխում ուրոլոգիան 1099
- Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
- Հարցում