• Latest news

Հանգստյան օրերին երկարատեւ քունը նվազեցնում է ուշադրության կենտրոնացումը

30 ապրիլի, 2017  12:04

Հանգստյան օրերին երկարատեւ քունը վտանգավոր է այն մարդկանց համար, ովքեր չեն հետեւում օրվա ռեժիմի: Այս մասին նշված է նոր հետազոտությունում:

Հայտնի է, որ երկարատեւ հանգիստը նվազեցնում է ուշադրության կենտրոնացումը: Բազմաթիվ մարդիկ, որոնք աշխատանքային օրերին աշխատանքի, ուսման կամ այլ գործերի պատճառով անտեսում են քնի ռեժիմը, հաճախ փորձում են հանգստյան օրերին լրացնել բացը՝ օրվա մեծ մասն անկողնում անցկացնելով: Գիտնականները պարզել են, թե ինչու է դա վնասակար ազդեցություն ունենում օրգանիզմի վրա:

Իրենց տեսությունը հաստատելու համար հետազոտողներն ուսանողներին երկու խմբի են բաժանել: Մեկի անդամներն ամբողջ շաբաթվա ընթացքում միանման տեւողությամբ են քնել, իսկ երկրորդ խմբի անդամներն աշխատանքային օրերին քիչ են քնել, հանգստյան օրերին՝ շատ: Մեկ շաբաթ անց հետազոտողներն ուսումնասիրել են կամավորների «շարժիչ ուշադրության» մակարդակը:

Փորձի արդյունքների համաձայն՝ որոշակի ռեժիմի հետեւած մարդկանց կենտրոնացման մակարդակն ավելի բարձր է եղել, քան նրանցը, ովքեր հանգստյան օրերի մեծ մասն անկողնում են անցկացրել:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Ամսական որքա՞ն գումար եք պատրաստ Ձեր եկամուտներից հատկացնել բժշկական ապահովագրության համար
Մինչեւ 10 000 դրամ
Մինչեւ 20 000 դրամ
Մինչեւ 50 000 դրամ
Չեմ պատրաստվում վճարել