- Latest news▼
-
15:32, 26 ապրիլի Ուլտրամանուշակագույն լույով օդի մաքրման նոր մեթոդը կպաշտպանի աշխարհը նոր համաճարակից. ESCMID
-
13:44, 26 ապրիլի Հանգստյան օրերին երկար քունը նվազեցնում է դեպրեսիայի առաջացման հաճախականությունը 64%-ով. JAD
-
11:01, 26 ապրիլի Կենսաբանական ծագում ունեցող դեղեր. բուժման հեղափոխություն
-
08:43, 26 ապրիլի Հայտնաբերվել են արյան տարբեր խմբերն առաջինի վերածող ֆերմենտներ
-
01:20, 26 ապրիլի Գիտնականները պարզել են, թե ինչ է պետք ուտել խելացի լինելու համար
-
23:42, 25 ապրիլի Լույսը խթանում է մարդկանց ճանաչողական ունակությունները. eLife
-
21:23, 25 ապրիլի ԱՄՆ-ում մարդկանց վրա հակատարիքային դեղամիջոցի փորձարկումներ են անցկացվում
-
21:06, 25 ապրիլի «Նաիրի» ԲԿ-ի վիրաբույժներին հաջողվել է փրկել զարկերակի մեծ անևրիզմայով պացիենտի փայծաղը
-
19:41, 25 ապրիլի Երևանում տեղի կունենա Ալերգոլոգիա և իմունոլոգիա Հայաստանի միջազգային հիբրիդային սիմպոզիումը
-
19:36, 25 ապրիլի ՌԴ Առողջապահության նախարարությունը գրանցել է անկիլոզացնող սպոնդիլիտի բուժման համար աշխարհում առաջին դեղամիջոցը
-
17:31, 25 ապրիլի Քիմիաթերապիայից հետո հիվանդի թարթիչները սկսել են գանգուր աճել. JAMA
-
13:39, 25 ապրիլի Լեհաստանում կարմրուկով հիվանդացության կտրուկ աճ է գրանցվել
-
11:45, 25 ապրիլի Գորիսում արյան փոխներարկման կայան կստեղծվի. Նոր որոշում
-
11:08, 25 ապրիլի Կոնգոյի Հանրապետությունում կապիկի ծաղիկի համաճարակ է հայտարարվել
-
09:13, 25 ապրիլի Բարդ վիրահատություն «Բեսթ Լայֆ» կլինիկայում՝ պացիենտին միաժամանակ տեղադրել են մի քանի ստենտ ու էնդոգրաֆթ
Բոլոր նյութերը
Տատիկը 60 կգ նիհարեց՝ ամեն օր քայլելով բնակարանում
86-ամյա Ջեսիկա Սլոթերը (Միսիսիպի) իր օրինակով ցույց է տվել, որ ավելորդ կիլոգրամները մաշելու համար բնավ պարտադիր չէ մարզադահլիճ գնալ։ Ինչպես գրում է New York Post-ը, տարեց կինը 60 կգ նիհարել է՝ ամեն օր քայլելով իր բնակարանում։
Ջեսիկայի բնակարանը մեծ չէ, կինն ամեն օր 3 հազար քայլ է կատարել՝ մարզական կեցվածքը պահպանելու համար։ Տատիկը չի թաքցնում, որ ավելորդ քաշի դեմ պայքարել է տասնամյակներ։
Նայելով նրա սլացիկ մարմնին՝ չես էլ պատկերացնի, որ մանուկ հասակում նա միշտ եղել է ամենագիրուկն իր դասարանում, ինչի պատճառով նրան ծաղրել են դպրոցում։ Ավելորդ քաշի պատճառը մեծ սերն էր ուտելիքի հանդեպ. Ջեսիկան նշում է, որ կերել է ամեն ինչ իրար հետեւից՝ սկսած տապակած մսից մինչեւ կարկանդակներ։
Սակայն տարիների հետ կինը վերանայել է վերաբերմունքը սննդի հանդեպ, անցել խիստ բուսակերության ու հրաժարվել ալկոհոլից։ Բացի այդ, Ջեսիկան որոշել է ամեն օր 3 հազար քայլ կատարել։ Այս ոչ բարդ կանոնները հանգեցրել են նրան, որ նա նիհարել է 60 կգ։
Իր օրինակով կինը հույս ունի ոգեւորել տարեցներին, որոնք նույնպես կարող են առողջ ապրելակերպ վարել։
Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում
- Ամենաընթերցվածը
ամիս
շաբաթ
օր
- Ի՞նչ է «տղամարդկանց կլիմաքսը». պարզաբանում է սեքսապաթոլոգը 2192
- «Նաիրի» ԲԿ-ի վիրաբույժներին հաջողվել է փրկել զարկերակի մեծ անևրիզմայով պացիենտի փայծաղը 1775
- Բարդ վիրահատություն «Բեսթ Լայֆ» կլինիկայում՝ պացիենտին միաժամանակ տեղադրել են մի քանի ստենտ ու էնդոգրաֆթ 1686
- Մարմնի ո՞ր տեսակներն ունեցող մարդիկ ունեն կոլոռեկտալ քաղցկեղի զարգացման ավելի մեծ ռիսկ 1393
- Նախկին մոդելը քիչ է մնացել մահանա՝ փորձելով քաղցկեղը բուժել համացանցում գտած հյութերի դիետայով 1223
- Կենսաբանական ծագում ունեցող դեղեր. բուժման հեղափոխություն 1125
- Գիտնականները պարզել են, թե ինչու է ալկոհոլը գիտակցության մթագնում առաջացնում 1113
- Էմուլգատորներն ընդունակ են շաքարախտ առաջացնելու. The Lancet Diabetes & Endocrinology 1079
- Ապրիլի 25-26–ը տեղի կունենա «Էնդոկրինոլոգիան լաբորատոր ախտորոշման տեսանկյունից» գիտաժողովը 1053
- Քաղցրավենիքի հանդեպ ուժեղ ցանկությունը կարող է առաջանալ միայնության պատճառով - ուսումնասիրություն 975
- Ռուս գիտնականները կատարելագործել են երեխաների աուտիզմի ախտորոշման մեթոդները 973
- Հայտնի ապրանքանիշի մանկական սննդամթերքի մեջ շաքարի անառողջ քանակություն է հայտնաբերվել 925
- Կոնգոյի Հանրապետությունում կապիկի ծաղիկի համաճարակ է հայտարարվել 908
- Գիտնականները խմորեղենը ու քնի պակասն ավելի վտանգավոր են ճանաչել, քան ալկոհոլը 901
- Գիտնականները հայտնաբերել են COVID-19-ի մինչև օրս հայտնի ամենաերկարատև վարակով հիվանդին 875
- Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
- Հարցում