- Latest news▼
-
14:18, 17 մայիսի Այս տարվա ընթացքում արդեն գրանցվել է քիմիական թունավորումների 887 դեպք. համաճարակաբան
-
13:45, 17 մայիսի Հատուկ Sfrp1 սպիտակուցը կապված է քաղցկեղի դեղորայքակայունության հետ. IVCDB
-
11:42, 17 մայիսի Շաբաթական հինգ ժամ վարժությունը փոխում է մարմնի ճարպային նյութափոխանակությունը. Nature
-
08:36, 17 մայիսի Հայտնաբերվել է գեն, որը կարևոր դեր է խաղում շագանակագեղձի քաղցկեղի բուժման մեջ
-
22:28, 16 մայիսի Արցախից բռնահանված 5000 երեխայի առողջության և սնուցման իրավիճակն է գնահատվել
-
22:28, 16 մայիսի Գիտնականներն Ալցհեյմերի հիվանդության ծանրության գնահատման նոր մեթոդ են առաջարկել
-
20:42, 16 մայիսի Սթրես, Ալցհեյմեր և նվիրաբերված զեբրաձուկ. Երևանում մեկնարկել է Նեյրոգիտության շաբաթը
-
17:58, 16 մայիսի Այս տարի սնկից թունավորման 5 դեպք է գրանցվել, տուժել է 8 մարդ. ԱՆ
-
17:28, 16 մայիսի Մինչև 2050-ը, գլոբալ տաքացման պատճառով, մինչև 246 միլիոն տարեց մարդիկ կարող են ջերմային ռիսկ ենթարկվել. հետազոտություն
-
15:24, 16 մայիսի Ստացվել է ուղեղի մեկ խորանարդ միլիմետրի պատկերը (ֆոտո)
-
13:11, 16 մայիսի Ո՞նց է լինում, որ ավելացնում ենք, պարզվում է՝ չի հերիքում․ վարչապետը՝ առողջապահության ծախսերի մասին
-
11:11, 16 մայիսի Ուղեղի արյան հոսքի բարելավման համար կպահանջվի մարզումների 12 շաբաթ. JАРРL
-
10:02, 16 մայիսի Չինական բժշկությունը, Ստամբուլում Անգլիայի դեսպանի կինը, կթվորուհիները և սպասուհու երեխան. Հովակիմ Զաքարյանի դասախոսությունը
-
08:33, 16 մայիսի Հայտնաբերվել է սրտի նոպայից հանկարծակի մահվան պատճառը
-
23:25, 15 մայիսի Հայտնաբերվել է փոխադարձ կապ տեստոստերոնի ցածր մակարդակի եւ տղամարդկանց վաղ մահվան միջեւ
Բոլոր նյութերը
Դիաբետի կանխմանը կօգնեն 15-րոպեանոց մարզումները
15 րոպե տեւողությամբ բարձր ինտենսիվության ընդմիջվող մարզումները կօգնեն խուսափել դիաբետի զարգացումից:
Experimental Physiology-ում հրապարակված հոդվածում նշված է, որ փորձարկմանը մասնակցել են ավելորդ քաշով տառապող տղամարդիկ: Գլազգոյի համալսարանի գիտնականները ցանկացել են հասկանալ՝ ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունն արդյոք ազդո՞ւմ է ինսուլինի հանդեպ զգայունության մեծացման վրա: Հայտնի է, որ ճարպակալումը 2-րդ տիպի դիաբետի զարգացման ռիսկի գործոն է, մինչդեռ ամբողջ աշխարհում ավելորդ քաշով տառապող մարդկանց թիվն անշեղորեն աճում է:
Փորձարկվողները պետք է ամեն օր 15 րոպե տրամադրեին բարձր ինտենսիվության ընդմիջվող մարզումներին (ԲԸՄ): ԲԸՄ-ի մեջ ներառված էին որոշակի վարժություններ՝ ուղղված, մասնավորապես, ոստքերի եւ ձեռքերի մկաններին: Կամավորների վիճակը 6 շաբաթ հետո զգալիորեն բարելավվել է. ինսուլինի հանդեպ զգայունությունը 16 տոկոսով մեծացել է, մեծացել են մկանների ուժն ու ծավալը:
Գիտնականներն ուշադրություն են դարձնում այն փաստին, որ 15-րոպեանոց ԲԸՄ-ն նույնքան արդյունավետ է, որքան 45-րոպեանոց մարզումները:
Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում
- Ամենաընթերցվածը
ամիս
շաբաթ
օր
- Լեհ բժիշկներն եկել են Հայաստան՝ ուսումնասիրելու «Նաիրի» ԲԿ-ում կատարվող բարդ վիրահատությունների տեխնիկան 2185
- 11-ամյա աղջկա «աճի ցավերը» եղել են քաղցկեղի նշան (ֆոտո) 2110
- Ի՞նչ վնասակար ազդեցություն է թողնում ծխելը բերանի խոռոչի վրա․ Մեյրամ Ռագանին 1617
- Գենետիկորեն ձևափոխված խոզի երիկամով պատվաստված առաջին հիվանդը մահացել է 1581
- Կոլոռեկտալ քաղցկեղի դեպքերը մեծանում են երեխաների, դեռահասների և երիտասարդների շրջանում 1562
- Արյունաբանության և ուռուցքաբանության կենտրոնի տնօրենն ազատվել է պաշտոնից 1541
- Հակաքաղցկեղային դեղամիջոցների նոր թիրախ է հայտնաբերվել 1355
- 32-ամյա կինը քիչ էր մնում մահանար հակաբեղմնավորիչներին օրգանիզմի հազվադեպ արձագանքի պատճառով 1354
- Սարդ–սիամյան երկվորյակներն ունեին երեք ոտք, չորս ձեռք եւ մեկ առնանդամ 1327
- Երկաթը կարող է նպաստել ասթմայի նոպաներին. ուսումնասիրություն 1321
- Արյան ո՞ր խումբն են սիրում տզերը 1239
- Երիկամի քաղցկեղի լապարոսկոպիկ վիրահատություն․ որո՞նք են առավելությունները 1159
- Սև լոբին և ընկույզը երկարարացնում են կյանքը. Daily Mail 1110
- Չինական բժշկությունը, Ստամբուլում Անգլիայի դեսպանի կինը, կթվորուհիները և սպասուհու երեխան. Հովակիմ Զաքարյանի դասախոսությունը 1072
- Գիտնականները պարզել են, թե ինչպես են երազներն ազդում հիշողության եւ հույզերի վրա 1068
- Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
- Հարցում