- Latest news▼
-
15:32, 26 ապրիլի Ուլտրամանուշակագույն լույով օդի մաքրման նոր մեթոդը կպաշտպանի աշխարհը նոր համաճարակից. ESCMID
-
13:44, 26 ապրիլի Հանգստյան օրերին երկար քունը նվազեցնում է դեպրեսիայի առաջացման հաճախականությունը 64%-ով. JAD
-
11:01, 26 ապրիլի Կենսաբանական ծագում ունեցող դեղեր. բուժման հեղափոխություն
-
08:43, 26 ապրիլի Հայտնաբերվել են արյան տարբեր խմբերն առաջինի վերածող ֆերմենտներ
-
01:20, 26 ապրիլի Գիտնականները պարզել են, թե ինչ է պետք ուտել խելացի լինելու համար
-
23:42, 25 ապրիլի Լույսը խթանում է մարդկանց ճանաչողական ունակությունները. eLife
-
21:23, 25 ապրիլի ԱՄՆ-ում մարդկանց վրա հակատարիքային դեղամիջոցի փորձարկումներ են անցկացվում
-
21:06, 25 ապրիլի «Նաիրի» ԲԿ-ի վիրաբույժներին հաջողվել է փրկել զարկերակի մեծ անևրիզմայով պացիենտի փայծաղը
-
19:41, 25 ապրիլի Երևանում տեղի կունենա Ալերգոլոգիա և իմունոլոգիա Հայաստանի միջազգային հիբրիդային սիմպոզիումը
-
19:36, 25 ապրիլի ՌԴ Առողջապահության նախարարությունը գրանցել է անկիլոզացնող սպոնդիլիտի բուժման համար աշխարհում առաջին դեղամիջոցը
-
17:31, 25 ապրիլի Քիմիաթերապիայից հետո հիվանդի թարթիչները սկսել են գանգուր աճել. JAMA
-
13:39, 25 ապրիլի Լեհաստանում կարմրուկով հիվանդացության կտրուկ աճ է գրանցվել
-
11:45, 25 ապրիլի Գորիսում արյան փոխներարկման կայան կստեղծվի. Նոր որոշում
-
11:08, 25 ապրիլի Կոնգոյի Հանրապետությունում կապիկի ծաղիկի համաճարակ է հայտարարվել
-
09:13, 25 ապրիլի Բարդ վիրահատություն «Բեսթ Լայֆ» կլինիկայում՝ պացիենտին միաժամանակ տեղադրել են մի քանի ստենտ ու էնդոգրաֆթ
Բոլոր նյութերը
Կոնքի հատակի մկանների մարզումները կօգնեն կանխել էրեկտիլ դիսֆունկցիան. հետազոտություն
Կոնքի հատակի մկանների մարզումները (որոնք կոչվում են նաեւ Կեգելի մարզումներ) սովորաբար խորհուրդ են տրվում կանանց որպես անմիզապահության դեմ եւ մկանների տոնուսի պահպանման միջոց, սակայն տղամարդկանց համար դրանք պակաս օգտակար չեն. այդպիսի մարզումները կարող են հաղթահարել էրեկտիկ դիսֆունկցիան եւ վաղաժամ սերմնաժայթքումը:
Տղամարդկանց համար նախատեսված նման շատ վարժություններ կան. կարելի է միզարձակման ժամանակ այս գործընթացը մի քանի անգամ ընդհատել մկանները սեղմելով: Մեկ այլ վարժություն նախատեսում է մկանների սեղմում, որը բերում է ամորձիների բարձրացմանը:
Ջեյմս Կուկի համալսարանի գիտնականների խումբը վերլուծել է 650 տղամարդկանց տվյալները, որոնք էրեկտիլ դիսֆունկցիայի եւ վաղաժամ սերմնաժայթքման դեմ պայքարի նպատակով դիմել էին կոնքի հատակի մկանների մարզումների:
Պարզվել է, որ այս մարզումները իսկապես օգնել են. մասնավորապես, զգալի երկարատեւ արդյունքների է հաջողվել հասնել վաղաժամ սերմնաժայթքման դեմ պայքարում: Այսպես՝ տղամարդկանց 83 տոկոսը խոստովանել է, որ մարզումներն իրենց դեպքում գործուն են եղել: Մարզումները դրական են ազդել էրեկտիլ դիսֆունկցիայի 47 տոկոս դեպքերում:
Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում
- Ամենաընթերցվածը
ամիս
շաբաթ
օր
- Ի՞նչ է «տղամարդկանց կլիմաքսը». պարզաբանում է սեքսապաթոլոգը 2190
- «Նաիրի» ԲԿ-ի վիրաբույժներին հաջողվել է փրկել զարկերակի մեծ անևրիզմայով պացիենտի փայծաղը 1674
- Բարդ վիրահատություն «Բեսթ Լայֆ» կլինիկայում՝ պացիենտին միաժամանակ տեղադրել են մի քանի ստենտ ու էնդոգրաֆթ 1665
- Մարմնի ո՞ր տեսակներն ունեցող մարդիկ ունեն կոլոռեկտալ քաղցկեղի զարգացման ավելի մեծ ռիսկ 1376
- Նախկին մոդելը քիչ է մնացել մահանա՝ փորձելով քաղցկեղը բուժել համացանցում գտած հյութերի դիետայով 1213
- Գիտնականները պարզել են, թե ինչու է ալկոհոլը գիտակցության մթագնում առաջացնում 1111
- Էմուլգատորներն ընդունակ են շաքարախտ առաջացնելու. The Lancet Diabetes & Endocrinology 1069
- Ապրիլի 25-26–ը տեղի կունենա «Էնդոկրինոլոգիան լաբորատոր ախտորոշման տեսանկյունից» գիտաժողովը 1042
- Կենսաբանական ծագում ունեցող դեղեր. բուժման հեղափոխություն 1033
- Ռուս գիտնականները կատարելագործել են երեխաների աուտիզմի ախտորոշման մեթոդները 961
- Քաղցրավենիքի հանդեպ ուժեղ ցանկությունը կարող է առաջանալ միայնության պատճառով - ուսումնասիրություն 959
- Հայտնի ապրանքանիշի մանկական սննդամթերքի մեջ շաքարի անառողջ քանակություն է հայտնաբերվել 914
- Գիտնականները խմորեղենը ու քնի պակասն ավելի վտանգավոր են ճանաչել, քան ալկոհոլը 886
- Կոնգոյի Հանրապետությունում կապիկի ծաղիկի համաճարակ է հայտարարվել 884
- Գիտնականները հայտնաբերել են COVID-19-ի մինչև օրս հայտնի ամենաերկարատև վարակով հիվանդին 858
- Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
- Հարցում