• Latest news

Գոյություն ունի՞ արդյոք «կարճ քնի գեն»

19 փետրվարի, 2020  23:47

Միջին վիճակագրական մարդուն պահանջվում է օրական 8 ժամ քուն: Սակայն կան մարդի, որոնք քիչ են քնում: Համարվում է, որ Նապոլեոն Բոնապարտը, Ալեքսանդր Մակեդոնացին, Լեոնարդո դա Վինչին եւ շատ այլ հայտնի անձինք քիչ են քնել, ինչը չի ազդել նրանց առողջության եւ արդյունավետության վրա:

Ռուսաստանի կենսաբանական գիտությունների դոկտոր Վլադիմիր Դորոխովը պնդել է, որ որոշ մարդկանց մոտ իսկապես կա «կարճ քնի գեն»:

«Նապոլեոնը, Ալեքսանդր Մակեդոնացին, Չերչիլը, Մարգարեթ Թեթչերը քիչ են քնել: Թեթչերի մոտ հայտնի է, որ եղել է կարճ քնի գեն: Մեր ժամանակներում քիչ մարդիկ կան, որոնք նման գեն ունեն: Նման մարդիկ կարող են 4 ժամում լիարժեք քնել»,- ասել է մասնագետը, հաղորդում է ՌԻԱ Նովոստին:  

Նրա խոսքով՝ քնի բավարար տեւողության շնորհիվ օրգանիզմը կարողանում է շտկել տարբեր սխալներ: Իսկ քնի պակասի պատճառով սկսում են առողջական խնդիրներ:

«Կրճատելով քնի տեւողությունը՝ կարելի է մեծացնել աշխատանքի ժամանակը: Կան գիտական աշխատանքներ, որոնք ցույց են տալիս, որ նրանք, ովքեր քիչ են քնում տեւական ժամանակ, ապրում են 10-15 տարով ավելի քիչ: Դա տեղի է ունենում, երբ օրգանիզմում կուտակվում են «տարբեր սխալներ»: Քունն անհրաժեշտ է՝ ամեն գիշեր «վերանորոգելու» մեր օրգանիզմը»,- ասել է դոկտոր Դորոխովը:    

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում

loading...

 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Վստահու՞մ եք արդյոք ժողովրդական բժշկությանը։
Այո, գրեթե միշտ ժողովրդական բժշկությանն եմ դիմում։
Որոշ ճիշտ բաներ ժողովրդական բժշկության մեջ երեւի կան։
Ոչ, միայն գիտահեն բժշկությանն եմ վստահում։