- Latest news▼
-
23:57, 28 օգոստոսի Արհեստական բանականությունն արտաշնչած օդի միջոցով կարողանում է թոքերի չորս հիվանդություն ախտորոշել
-
21:31, 28 օգոստոսի Գիտնականները բացահայտել են շոգի ալիքների ընթացքում առողջությանը սպառնացող տասնյակ թերագնահատված վտանգները
-
19:26, 28 օգոստոսի Նիկոտինային վեյփերն ավելի արդյունավետ են ծխելը թողնելու համար, քան այլ միջոցները․ հետազոտություն
-
17:28, 28 օգոստոսի ESC. Մասնագետները սրտի կաթվածների բարդ համարակալումը փոխարինել են երեք հստակ կատեգորիաներով
-
15:26, 28 օգոստոսի Չինացի գիտնականները սովորել են մկաններ կառուցել առանց մարզվելու
-
08:46, 28 օգոստոսի Կոֆեինն՝ ընդդեմ առավոտյան քնի. փորձն անսպասելի արդյունք է բացահայտել
-
22:27, 27 օգոստոսի Աշխարհում առաջին անգամ պացիենտը գլխուղեղի վիրահատության է ենթարկվել իրական ժամանակում արհեստական բանականության կիրառմամբ
-
20:39, 27 օգոստոսի Ախտանիշներն արագ թեթևացնող ինհալատորները կապված են սրտի հիվանդությունների ռիսկի հետ․ ERJ Open Research
-
18:25, 27 օգոստոսի 100-ամյա ծնողների զավակները․ ինչո՞վ են նրանք տարբերվում մյուսներից
-
16:36, 27 օգոստոսի Հեռախոսով երկու ժամից ավելի սքրոլինգ անելը նախազգուշացնող նշան է. սոցցանցերը կապված են դեպրեսիայի հետ
-
14:40, 27 օգոստոսի Գիտնականները ստեղծել են մարդու ուղեղի հյուսվածքի եռաչափ մոդել՝ Ալցհայմերի հիվանդությունն ուսումնասիրելու համար
-
12:45, 27 օգոստոսի Ուսումնասիրություն. Սննդանյութերի քանակը ավելի կարևոր է աղիքային բջիջների շրջանառության համար, քան դրանց որակը
-
10:44, 27 օգոստոսի Գիտնականները ստեղծել են նոր մոդել՝ երեխաների մոտ ատամների կարիեսի զարգացման ռիսկը կանխատեսելու համար
-
08:27, 27 օգոստոսի Բոլոր կալորիաները հավասար չեն. ուսումնասիրությունը ցույց է տալիս միջերկրածովյան դիետայի առավելությունները
-
23:32, 26 օգոստոսի Դեղակայուն բակտերիաների դեմ նոր միջոցներ գտնելու համար գիտնականները 160 միլիոն տարվա հնությամն սպիտակուցներ են «վերակենդանացրել»
All materials
Կարանտինի ժամանակ օրական որքա՞ն կալորիա կարելի է ուտել
11 ապրիլի, 2020 15:57
Կարանտինի ժամանակ օրական որքա՞ն կալորիա կարելի է ուտել: ՌԴ Սննդի, կենսատեխնոլոգիայի եւ սննդի անվտանգության դաշնային հետազոտական կենտրոնի գիտական ղեկավար, գլխավոր դիետոլոգ Վիկտոր Տուտելյանի կարծիքով՝ ինքնամեկուսացման ռեժիմում օրաբաժնի կալորիականությունը պետք է նվազեցնել 300 կկալով:
Քանի որ ինքնամեկուսացման ժամանակ մարդը քիչ է շարժվում, հեշտ է քաշ հավաքում:
Մասնագետի խոսքով՝ սովորաբար դա 1800-2200 կկալ է տղամարդկանց եւ 1800 կկալ կանանց մոտ:
Ավելորդ քաշ չհավաքելու համար մասնագետը խորհուրդ է տալիս շատ շարժվել եւ հասարակ վարժություններ կատարել տանը:
Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում
- Related News
- Թութը կարող է փոխել աղիքային միկրոբիոտայի կազմը. Biomolecules Գրախոսության համաձայն, թթենու տերևներից և պտուղներից պատրաստված պատրաստուկները կարող են փոխել աղիքային միկրոբիոտայի կազմը և ակտիվությունը...
- Քացախաթթվով ամենօրյա ըմպելիքը կարող է մեղմել փորկապությունը․ Scientific Reports Մասնակիցներն ամեն օր գրանցել են աղիների գործելու հաճախականությունն ու կղանքի մյուս հատկանիշները․․․
- Սուրճի օգտագործումը կարող է կապված լինել կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման ավելի լավ արդյունքների հետ Սուրճը պարունակում է ավելի քան 1000 կենսաբանորեն ակտիվ միացություն, այդ թվում՝ կոֆեին և քլորոգենաթթուներ․․․
- Լոբազգիներ, ընկույզներ և ամբողջական հացահատիկներ շաքարախտի դեմ. ինչ է պարզել նոր գիտական ուսումնասիրությունը Հետազոտողները նկատում են զգալի տարբերություններ տարբեր բուսական սննդակարգերի միջև․․․
- Օրական ընդամենը մեկ բուռ ընկույզը կարող է 20%-ով նվազեցնել հիպերտոնիայի ռիսկը․ British Journal of Nutrition Հեղինակները նշում են, որ ստացված արդյունքները համահունչ են նախորդ հետազոտություններին․․․
- Most read
month
week
day
- Ոչ թե քիչ ուտել, այլ շատ ծախսել. գիտնականները ճարպակալման բուժման նոր մոտեցում են գտել 1649
- «Պրոտոն» ախտորոշիչ և գիտակրթական կենտրոնն ընդլայնվում է՝ սահմանելով նոր նշաձող ախտորոշման ոլորտում 1291
- Թոքի քաղցկեղով հիվանդը նատրիումի սելենիտով բուժումից հետո 10 տարի մնացել է առանց ուռուցքի 1250
- «Մոլեկուլային անջատիչը» նպաստում է կրծքագեղձի քաղցկեղի տարածմանը. Հայտնաբերվել է այն անջատելու միջոց 1059
- Արևմտյան Նեղոսի վիրուսը արդեն հայտնաբերվել է Եվրոպայի 12 երկրներում 972
- Նոր փորձարարական դեղամիջոցը օգնում է այրել ճարպը՝ պահպանելով մկանները. նախակլինիկական ուսումնասիրության արդյունքներ 948
- Ռոբոտները ծնկի պրոթեզներն ավելի ճշգրիտ են տեղադրում, սակայն չեն արագացնում վերականգնումը 881
- Գիտնականները պարզ միջոց են գտել առանց դեղորայքի ուղեղի ծերացումը դանդաղեցնելու համար 846
- Մարդու գենոմում հայտնաբերվել են երկու անհայտ նախնիներ 815
- Հայտնաբերվել է դեղամիջոցների համակցություն, որը կարող է դանդաղեցնել բուժման նկատմամբ կայուն շագանակագեղձի քաղցկեղի աճը 795
- COVID-19-ով հիվանդացած լինելն ուժեղացնում է շնչառական արձագանքը քնի ընթացքում արթնանալուց հետո 771
- Ութ ժամ քունը բոլորի համար նորմա չէ․ գիտնականներն առաջարկում են վերանայել սովորական դարձած մոտեցումը 734
- Թութը կարող է փոխել աղիքային միկրոբիոտայի կազմը. Biomolecules 725
- Հեռախոսով երկու ժամից ավելի սքրոլինգ անելը նախազգուշացնող նշան է. սոցցանցերը կապված են դեպրեսիայի հետ 687
- Լուիզիանայում 8-ամյա աղջնակը մահացել է հազվադեպ հանդիպող «ուղեղակեր» ամեոբայով վարակվելուց հետո 655
- Find us on Facebook
- Poll
Total votes (8)
| Other poll