Как сделать детоксификацию квартиры

Краткосрочный контакт с одним токсином в небольших количествах не убьют вас. В зависимости от вашей чувствительности, у вас могут возникнуть небольшие аллергические реакции и приступы астмы, головные боли и раздражения кожи. При долгосрочном контакте вы даже можете снизить риск бесплодия и рака, сказал Фил Браун, директор научно-исследовательского института по изучению Окружающей среды Северо-Восточного университета в Бостоне.

Вот несколько советов от экспертов-экологов – как, приложив не слишком много усилий, получить хорошие результаты по минимизации токсических веществ, укрепляя здоровье и очищая воздух дома.   

Оставьте обувь возле двери, чтобы не впустить в дом 80% грязи, содержащихся в них, сообщает Fox News.

Воздух в комнате может быть в пять раз больше загрязненным, чем воздух на улице, поэтому открывайте окна, как только погода и ваш бюджет на отопление это позволят.

Некоторые пластические контейнеры выщелачивают химикат бисфенол-A (БФП), который, как известно, проникает в наши гормоны. Так что избегайте пластмасс с маркировкой 7, которые содержат БФП, и никогда не кладите посуду, содержащую БФП, в микроволновку или посудомойку; БФП обычно выщелачивается при разогреве. Покупайте свежие или замороженные продукты в стеклянной или бумажной упаковке. Хорошая новость: БФП выводится из организма быстро.

Во время уборки вместо спреев (которые тоже насыщают воздух химикатами) или перьев (которые просто поднимают пыль в воздух), используйте сухие тряпки или полотенца из микрофибра без запаха, которые собирают грязные частицы вместо их рассеивания. 

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter