Զույգը նիհարեց 16 շաբաթում՝ սեփական հարսանիքին լավ տեսք ունենալու համար (ֆոտո)

Ընդամենը 16 շաբաթվա ընթացքում 53-ամյա Փոլ Մադդերն ու 29-ամյա Էբին՝ նրա հարսնացուն, նիհարեցին ու նկատելիորեն փոխվեցին դեպի լավը:

Մոտ 107 կգ կշռող Փոլը նիհարեց 20 կգ-ով եւ մոտ 6 կգ մեքենա ձեռք բերեց: Էբին այդ ժամանակն վերականգնվում է ողնաշարի վրա տարած վիրահատությունից հետո եւ չէր կարող է մարզվել: Այդ պատճառով նա կարողանում է ազդել իր քաշի վրա միայն սննդակարգի միջոցով: Չնայած դժվարություններին՝ նրան հաջողվեց 70 կգ-ից դառնալ 61:

«Ես նախկինում էլ առանձնակի շատ վնասակար նյութր չեմ կերել, սակայն իմ սննդակարգը հեռու էր իդեալականից: Սկզբից ես իմ սննդակարգից հեռացրեցի միայն շաքարը, սկսեցի կանաչ բանջարեղեն ու միս ուտել: Ոչ մի ֆասթ-ֆուդ, ալկոհոլ, շոկոլադ», - նշեց Էբին:

Անձնական մարզիչ Սայմոն Հոլը Օգնում էր զույգին հասնել ցանկալի արդյունքների: Փոլին օգնում էր մարզումների, իսկ Էբիին՝ սննդակարգի հարցում: Վերջինս, օարզվեց, մարսողական խնդիրներ ուներ, եւ պետք էր պարզել դրանց պատճառը, որպեսզի նիհարելն արդյունավետ լինի:

Երբ զույգն արձանագրեց բաղձալի արդյունքը, մարզիչը շատ ուրախ էր տեսնել նրանց երջանկությունը հարսանիքի օրը: 

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում