• Latest news

5 հետաքրքիր փաստ ձկան յուղի մասին

13 սեպտեմբերի, 2017  22:03

Շատերը լավ հիշում են, թե ինչպես մանուկ ժամանակ ծնողներն իրենց ստիպում էին ձկան յուղ խմել, եւ ինչ տհաճությամբ էին իրենք դա անում: Այսօր ձկան յուղ խմելը շատ ավելի հեշտ է, քան անցյալում, քանի որ տհաճ համ ունեցող հեղուկների փոխարեն դեղատներում արդեն վաճառվում են պատիճներ:

Ձեզ ենք ներկայացնում մի քանի հետաքրքիր փաստեր ձկան յուղի վերաբերյալ:

Ձկան յուղը վիտամին D-ի աղբյուր է

Մեր օրգանիզմում վիտամին D-ն արտադրվում է արեւի ազդեցության ներքո, բայց դրա որոշ մասն, ամեն դեպքում, մենք ընդունում ենք սննդի միջոցով: Մարդիկ, որոնք ապրում են այնպիսի երկրներում, որտեղ արեւային օրերը սակավաթիվ են, շատ հաճախ բախվում են այս կարեւորագույն վիտամինի պակասի խնդրին: Ձկան յուղի պարկուճներն օգնում են լրացնել այս պակասը: Համարվում է, որ այս վիտամինը եւ ձկան յուղի մեջ պարունակվող այլ օգտակար նյութերն օգնում են բուժել ուռուցքային հիվանդությունները:

Ձկան յուղն օգտակար է մտքի պայծառության համար

Archives of general psychiatry ամսագրում տպագրված հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ օմեգա 3 ճարպաթթուները, որոնք պարունակում է ձկան յուղը, օգտակար են մտքի պայծառության համար եւ կանխարգելում են այնպիսի հիվանդությունների զարգացումը, ինչպիսիք են շիզոֆրենիան, փսիխոզը եւ այլ հոգեկան խանգարումներ:

Ձկան յուղն օգտակար է աչքերի համար

Ձկան յուղը, որը պարունակում է A վիտամին եւ Օմեգա 3 ճարպաթթուներ, կանխարգելում է այնպիսի վտանգավոր հիվանդության առաջացումը, ինչպիսին է գլաուկոման, որն այսօր հանդիսանում է կուրություն առաջացնող 2-րդ պատճառը:

Ձկան յուղն ամրացնում է ոսկորները

Ձկան յուղի մեջ պարունակվող վիտամին D-ն շատ օգտակար է ոսկորներին,քանի որ այն անհրաժեշտ է կալցիումի յուրացման համար: Ռախիդի նման հիավանդությունն առաջանում է կալցիումի պակասից:

Ձկան յուղն ամրացնում է սիրտ-անոթային համակարգը

Շատ հետազոտություններ ապացուցել են, որ ձկան յուղն օգտակար է սրտի համար եւ կանխանգելում է կաթվածի, ինսուլտի առաջացումը նույնիսկ շաքարախտով հիվանդների մոտ:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


  • Այս թեմայով
 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է