Какими исцеляющими свойствами обладает слива?

25 июля, 2022 11:23

Употребление сливы помогает восполнить в организме дефицит витаминов K и C, а также улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Также слива содержит меньше сахара, чем многие фрукты и ягоды, поэтому пойдет на пользу тем, кто не может позволить себе повышающие уровень глюкозы в крови продукты. Об этом рассказал диетолог Евгений Арзамасцев, передает ФАН.

«В сливе можно выделить наличие витаминов С и К, первый поддерживает иммунитет, второй полезен для людей, у которых есть проблемы с кроветворением. Этот витамин также помогает нормализовать работу сердечно-сосудистой системы», — объяснил он в беседе с «Газетой.Ru».

Кроме того, сливы содержат определенное количество меди. По словам специалиста, она полезна для кожи, волос и ногтей.

Следите за NEWS.am Medicine на Facebook и Twitter

Распечатать | Հայերեն

Также по теме

«Умный лазер»: Зачем он нужен и как он меняет урологию? оздействие лазерной энергии обычно приводит к нагреванию жидкостей, что может стать причиной нежелательных температурных реакций...
Daily Mail: для профилактики заболеваний орехами не нужно заменять овощи Специалисты объяснили, что главное преимущество употребления орехов и семян заключается в полезном действии клетчатки…
Варикозное расширение вен: диагностика и лечение Основные симптомы варикоза — чувство усталости, боли в ногах...
The Conversation: Хранение хлеба в холодильнике повышает его полезность При выпечке крахмал превращается в полутвердый гель, который легче усваивается организмом...
Ученые выяснили что нужно есть, чтобы быть умным Исследователи отмечают: воспитывать интерес к здоровой пище нужно начинать с раннего возраста…