• Latest news

Մասնագետը որովայնի ճարպից ձերբազատվելու միջոց է նշել՝ առանց մարզասրահ այցելելու

22 մայիսի, 2022  21:41

Էնդոկրինոլոգը նշել է պարտադիր կանոններն արդյունավետ նիհարելու համար: Բժիշկներն ուրախալի լուր են հայտնել. կուտակված որովայնային ճարպից ձերբազատվելու համար պարտադիր չէ մարզասրահ այցելել, գրում է КТВ-Луч պարբերականը:

«Եթե կարող եք շարժվել, ապա Ձեզ ուրիշ ոչինչ պետք չէ, ոչ մի մարզասրահ, առավոտյան վազք, յոգայի դասեր»,- հայտնել է Մոսկվայի Պետական համալսարանի հիվանդանոցի էնդոկրինոլոգ Զուհրա Պավլովան:

Նրանք, ովքեր նստակյաց աշխատանք են անում, բժիշկը խորհուրդ է տվել ամեն ժամը մեկ վեր կենալ, մի քիչ քայլել եւ կքանստումներ անել: Կարեւորը դա օրական 45 րոպեի չափ անելն է:  

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


  • Այս թեմայով
 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Ամսական որքա՞ն եք պատրաստ վճարել բժշկական ապահովագրության համար։
Աշխատավարձի 7-10 տոկոսը
10 000 դրամ եւ ավելի
Մինչեւ 10 000 դրամ
Մինչեւ 5000 դրամ
Ոչ մի դրամ