Ճարպակալում ունեցող մարդիկ երկու անգամ ավելի հաճախ են հիվանդության թերթիկ վերցնում. ECO

Ճարպակալում ունեցող բրիտանացիներն ավելի հաճախ են հիվանդության թերթիկ վերցնում...

Սև լոբին և ընկույզը երկարարացնում են կյանքը. Daily Mail

Բջջանյութով հարուստ ընկույզն ու սև լոբին օգնում են նվազեցնելու բորբոքումներն աղիքներում և ամբողջ օրգանիզմում...

Մանուկ հասակում նստած կենսակերպը բարձրացնում է ինֆարկտի հավանականությունը հասուն տարիքում. ЕJРС

Գիտնականները պարզել են առողջության համար վտանգավոր հետեւանքներ այն ընտանիքներում, որտեղ օգտագործվում են գազօջախներ

Օդի աղտոտվածության հետազոտությունը ցույց է տվել, որ գազօջախ օգտագործող ընտանիքներում բարձր է ազոտի երկօքսիդի մակարդակը...

Ուսումնասիրությունը պարզել է, որ ճարպակալումը դժվարացնում է սննդի վերահսկումը. PNAS

Այս արդյունքները ընդգծում են ուղեղի վրա ճարպակալման ազդեցությունը հասկանալու կարևորությունը և սննդակարգի կառավարման և գիրության կառավարման անհատական ​​մոտեցումների անհրաժեշտությունը...

Ցածր և միջին ինտենսիվության վարժությունները պաշտպանում են դեպրեսիայից. NBR

Ընդ որում, բարձր ինտենսիվությամբ մարզումները նմանատիպ բուժական և կանխարգելիչ ազդեցություն չեն ցուցաբերել...

Ձվի եւ ցիտրուսայինների հիմքով դիետան առաջացնում է սննդարար նյութերի անբավարարություն. HN

Բացառապես ձու եւ ցիտրուսայիններ օգտագործելն այնքան էլ անվտանգ չէ...

Գիտնականները հաշվարկել են, թե օրական որքան ժամանակ է պետք նստել, կանգնել և քնել

Հետազոտության արդյունքները ցույց են տալիս, որ նստակյաց ժամանակը ավելի շատ ֆիզիկական ակտիվությամբ փոխարինելը կապված է 2-րդ տիպի դիաբետով հիվանդների արյան մեջ գլյուկոզի ավելի լավ մակարդակի հետ...

Հացը սառնարանում պահելն այն ավելի առողջ է դարձնում. The Conversation

Հետազոտությունները ցույց են տվել, որ սառնարանում հաց պահելը կարող է կանխել արյան շաքարի և ինսուլինի բարձրացումները...

Կալորիաների սահմանափակումը դանդաղեցնում է ճարպային հյուսվածքի աշխատանքի տարիքային անկումը. Cell

Սա օգնում է պահպանել ճարպային հյուսվածքի նորմալ գործունեությունը երկար ժամանակ...