Ոչ մեծ քանակություններով մեկ թունավոր նյութի հետ կարճաժամկետ շփումը չի սպանի ձեզ: Կախված ձեր անհատական զգայունությունից , ձեր մոտ կարող են առաջանալ ոչ մեծ ալերգիկ ռեակցիաներ եւ ասթմայի նոպաներ, գլխացավեր եւ մաշկի գրգռում: Երկարատեւ շփման ժամանակ դուք կարող եք նույնիսկ նվազեցնել անպտղության եւ քաղցկեղի ռիսկը, ասաց Ֆիլ Բրաունը՝ Բոսթոնի Հյուսիս-Արեւմտյան համալսարանի Շրջակա միջավայրի ուսումնասիրման գիտա-հետազոտական իստիտուիտի տնօրենը:
Ահա համաճարակաբան-փորձագետների մի քանի խորհուրդներ, ինչպես քիչ ջանքեր գործադրելով ՝ լավ արդյունք ստանալ թունավոր նյութերի նվազեցման գործում, ամրապնդելով առողջությունը եւ մաքրելով տան օդը:
Դռան մոտ թողեք կոշիկները, ներս չտանելու համար դրանց վրա պարունակվող կեղտի 80%-ը, հաղորդել է Fox News-ը:
Սենյակի օդը կարող է հինգ անգամ ավելի ախտոտված լինել , քան փողոցի օդը, այդ պատճառով բացեք պատուհանները, եթե եղանակը եւ ջեռուցման համար ձեր ֆինանսական հնարավորությունները ձեզ դա թույլ են տալիս:
Որոշ պլաստմասե տարաներ արձակում են բիսֆենոլ A (ԲՖՊ) քիմիական նյութ, որը, ինչպես հայտնի է, թափանցում է մեր օրգանիզմ: Այնպես որ, խուսափեք ԲՖՊ պարունակող, 7 գրառումով պլաստմասներից, եւ ԲՖՊ պարունակող ամանները մի՛ տեղադրեք միկրոալիքային վառարանի կամ աման լվացող մեքենայի մեջ, քանի որ ԲՖՊ սովորաբար ձերբազատվում է տաքացման ժամանակ: Գնեք թարմ կամ սառեցված սննդամթերքները ապակյա ամաններով կամ թղթե փաթեթավորմամբ: Լավ նորություն՝ ԲՖՊ արագ դուրս է բերվում օրգանիզմից:
Մաքրություն անելու ժամանակ՝ օդը քիմիական նյութերով հարստացնող սփրեյների կամ փոշին ուղղակի օդ բարձրացնող փետուրների փոխարեն օգտագործեք առանց հոտի, միկրոֆիբրիլներով չոր սրբիչներ եւ կտորներ, որոնք կեղտի մասնիկները ցրելու փոխարեն կլանում է դրանք:
Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում
ամիս
շաբաթ
օր