Գիտնականները պարզել են սոխի հակաքաղցկեղային հատկությունները
Նշվել է սննդակարգի մասին, որն օգնում է վերահսկել արյան մեջ շաքարի մակարդակը
Սպիտակուցային յոգուրտները կարող են վնասակար քաղցրացուցիչներ պարունակել. Daily Mail
Բուսական կաթի խտացուցիչներն ի վիճակի են ստամոքսի խանգարում առաջացնել. MedX
Ածխաջրերի սահմանափակումը կարող է բարելավել ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը դիաբետի ժամանակ. JCEM
Ձկան յուղն արագացնում է մկանների վերականգնումը. Nutrients
Թխվածքները եւ կարագը կարող են սրել Կրոնի հիվանդությունը. UEG
Վնասակար բաղադրիչներին փոխարինող բոլոր սննդամթերքները չէ, որ օգտակար են օրգանիզմի համար
Ելակն ամրացնում է սիրտը և օգնում վերահսկել խոլեստերինի մակարդակը. CRFSN
Սոյայի կաթն իջեցնում է խոլեստերինի եւ զարկերակային ճնշման մակարդակը
Տրեսկան եւ պալտուսը նվազեցնում են ականջներում աղմուկի առաջացման հավանականությունը. Daily Mail
Երկարակեցության հասնելու համար պետք է քիչ ուտել, բայց սոված չմնալ. Nature
Հղիության ընթացքում սուրճի օգտագործումը չի խանգարում երեխայի ուղեղի զարգացմանը. PsyMed
Բրազիլական ընկույզներն օգտակար են աղիների համար. Journal of Nutrition
Ձվի ամենօրյա օգտագործումը կարող է նվազեցնել դեմենցիայի առաջացման հավանականությունը. Nutrients
Ալկոհոլը, կարմիր միսը և արագ սնունդն օրգանիզմում բորբոքում են առաջացնում. РНН
Հարվարդցի գիտնականն ապացուցել է, որ ձուն չի բարձրացնում խոլեստերինը
Գազավորված եւ շաքարով ու քաղցրացված ըմպելիքը բարձրացնում է ինսուլտի հավանականությունը. Stroke
Ալոե վերայով թեյը կարող է արյան մեջ շաքարի կտրուկ նվազում առաջացնել. EatingWell
Սուրճի չափավոր օգտագործումը կարող է զգալի օգուտ բերել առողջությանը. հետազոտություն
Հապալասում առկա անտոցիանինը բարելավում է աղիքի լորձաթաղանթի պատնեշային ֆունկցիան. FIA
Սագախոտը հագեցնում է օրգանիզմը թե՛ սպիտակուցներով, և թե՛ բջջանյութով. MedicalXpress
Անվանվել են ապրանքները, որոնք օգնում են նվազեցնել որովայնի ճարպը
Ածխաջրերի ցանկությունը կարող է վկայել պոլիկիստոզային ձվարանների համախտանիշի մասին. The Sun
Երեխաների քմահաճությունն ուտելիքի հարցում գենետիկ գիծ է. գիտնականներ
Սրտի կաթվածից պաշտպանվելու համար երբեմն կարելի է խախտել սննդակարգը. Daily Mail
Մրգերը կարող են կապված լինել երեխաների մոտ 1-ին տեսակի դիաբետի բարձր հավանականության հետ. HealthDay
Մսից ստացված երկաթը չի կարող ներծծվել, եթե համադրվում է թեյի և սուրճի հետ. Daily Mail
Խնձորի քացախն օգտակար է աղիների բակտերիաների համար. MedicalXpress
FQP. Խորտիկներին սոուս ավելացնելը կարող է մեծացնել քաշը
