• Latest news

Որ միրգը կարող է արդյունավետ լինել ճաղատացման դեմ պայքարում

24 սեպտեմբերի, 2020  09:49

Որոշ սննդամթերքներ կարող են օգնել ճաղատացման դեմ պայքարում, կարծում է սննդաբան Ռայան Ռամանը (Նոր Զելանդիա): Այս մասին գրում է Daily Express-ը:

«Մենք չենք վերահսկում այնպիսի գործոններ, ինչպիսիք են տարիքը եւ գենետիկան, բայց կարող ենք փոխել մեր սննդակարգը: Հավասարակշռված դիետան, որը պարունակում է ճիշտ սննդարար նյութեր, նպաստում է մազերի աճին, հատկապես այն դեպքերում, երբ մազերը թափվում են վատ սննդի պատճառով»,- ասել է մասնագետը:

Սննդաբանի կարծիքով՝ մազաթափության դեպքում օգտակար է ավոկադո ուտելը, որը հարուստ է վիտամին E-ով: Այս վիտամինը գլխամաշկը պաշտպանում է վնասվածքներից եւ թթվային սթրեսից:Ռամանի խոսքերով՝ մեկ ավոկադոն պարունակում է վիտամին E-ի օրական նորմայի մոտ 20%-ը:

Ճաղատության դեմ պայքարի մեկ այլ միջոց է բատատը: Ըստ սննդաբանի, այս մշակաբույսը բետակարոտինի հիանալի աղբյուր է եւ կարող է արագացնել մազերի աճը:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


  • Այս թեմայով
 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Ամսական որքա՞ն եք պատրաստ վճարել բժշկական ապահովագրության համար։
Աշխատավարձի 7-10 տոկոսը
10 000 դրամ եւ ավելի
Մինչեւ 10 000 դրամ
Մինչեւ 5000 դրամ
Ոչ մի դրամ