Ո՞ր վիտամինների պակասը կարող է տեսողության եւ հիշողության մասնակի կորստի հանգեցնել

Վիտամին B12-ի պակասը կարող է տեսողության եւ հիշողության մասնակի կորստի հանգեցնել: Այս մասին հայտնում է The Express-ը՝ վկայակոչելով բրիտանացի բժիշկներին։

Սննդաբան Ալեքս Գլովերի խոսքով՝ այս վիտամինի պակասը կարող է նաեւ գլխացավի, անեմիայի եւ դյուրագրգռության պատճառ դառնալ։

Ավելին, վիտամին B12-ի պակասը հաճախ ցան, կապտուկ, մկանային թուլություն, վերջույթների ծակոցներ է առաջացնում եւ դանդաղեցնում է վերականգնումը։

«B խմբի վիտամինների շատ տարբեր տեսակներ կան, որոնցից յուրաքանչյուրը տարբեր գործառույթներ ունի: Այդպես, վիտամին B12-ն էրիտրոցիտներ է արտադրում եւ կարգավորում նյարդային համակարգը, B6-ն օգնում է օրգանիզմին սնունդն էներգիայի վերածել, իսկ B1-ը եւ B2-ը պատասխանատու են մաշկի, մազերի եւ եղունգների առողջության համար»,- նշել է մաշկի խնամքի մասնագետ Կարլ Քրիստիանը:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում