Գերմշակված սնունդը փոխում է ուղեղի կառուցվածքը՝ առաջացնելով շատակերություն. npj Metabolic Health and Disease
Նուշը նվազեցնում է արյան մեջ վատ խոլեստերինի մակարդակը. NutriRes
Սուրճը նվազեցնում է վահանաձև գեղձի համար նշանակված դեղամիջոցների արդյունավետությունը. Daily Mail
PN․ Կանաչ թեյով վարսակի թխվածքաբլիթը բջիջները պաշտպանում է վնասումից
JN. Ցածր յուղայնությամբ սննդակարգը դանդաղեցրել է մկների ենթաստամոքսային գեղձում նախաքաղցկեղային փոփոխությունները
Ճարպային սնունդը կարող է խաթարել տղամարդկանց բջջային նյութափոխանակությունը. Molecular Cell
Կալորիաների խիստ սահմանափակումը կարող է դեպրեսիա առաջացնել։ BMJ
Կարո՞ղ է արդյոք սննդակարգի փոփոխությունը կանխել ենթաստամոքսային գեղձի քաղցկեղը
Մանգոն օգնում է իջեցնել ճնշումը եւ կարգավորել վատ խոլեստերինի մակարդակը կանանց մոտ. JANA
MIND դիետան նվազեցնում է դեմենցիայի ռիսկը. ASN
Սուրճը նպաստում է կանանց առողջության պահպանմանը ծերության ժամանակ. ASN
Ամբողջահատիկները, ընկույզները եւ բանջարեղենները 15 տոկոսով նվազեցնում են սրտի հիվանդությունների վտանգը. ASN
Կոֆեինը քնի ընթացքում մեծացնում է ուղեղի քաոսայնություն ակտիվությունը. Communications Biology
Քաղցր ըմպելիքները շաքարախտի առաջացման վտանգն ավելի շատ են մեծացնում, քան սնունդը. Advances in Nutrition
Սննդաբաժնում ֆասթֆուդի առկայությունը կարելի է որոշել արյան եւ մեզի անալիզների օգնությամբ. PLOS Medicine
JAMA Network Open. Նախաճաշի փաթիլներում ճարպի, շաքարի և նատրիումի պարունակությունը գնալով ավելի է գերազանցում երեխաների համար առաջարկվող նորման
Հետազոտություն.Գարեջուրը քաղցկեղ և անպտղություն է առաջացնում
Հետազոտություն. Աշխարհում ամենահայտնի ըմպելիքներից մեկը սնուցում է քաղցկեղը
Ելակի բարերար ազդեցությունը մարդու օրգանիզմի վրա
Ճարպոտ և քաղցր սնունդը մեծացնում է տագնապի զգացումը. Parade
Կաթնամթերքը կայունացնում է արյան մեջ շաքարի մակարդակը. Clinical Nutrition
Քաղցր գազավորված ըմպելիքը կրճատում է կյանքի տեւողությունը. 20minutos
Խնձորը, թեյը և սև շոկոլադը բարելավում են արյան անոթների վիճակը. European Journal of Preventive Cardiology
Գիտնականներն առաջին անգամ պարզել են քաղցրի նկատմամբ տենչի համար պատասխանատու ընկալիչի կառուցվածքը
Գերմշակված սննդի չափից շատ օգտագործումը կարող է արագացնել Պարկինսոնի հիվանդության վաղ նշանների ի հայտ գալը. Neurology
Քիչ սննդարար նյութեր պարունակող քաղցրավենիքները չարժե ուտել նախաճաշին. La Razon
Ընկույզի, սերմերի և եգիպտացորենի օգտագործումը կանանց դիվերտիկուլիտի զարգացմանը չի առնչվում. Annals of Internal Medicine
Հայտնաբերվել է կապ աղի մեծ պարունակությամբ դիետայի եւ դեպրեսիայի միջեւ
Սուրճը տարեց հասակում պաշտպանում է հոգնածությունից եւ թուլությունից. EJN
Այրված տոստերը չեն բարձրացնում քաղցկեղի առաջացման վտանգը. Cancer Research UK
