Միջերկրածովյան դիետան նպաստում է աղիքներում օգտակար մանրէների ավելացմանը. ուսումնասիրություն

Սրտանոթային համակարգի եւ լյարդի առողջության վրա միջերկրածովյա դիետայի դրական ազդեցության մասին վաղուց է հայտնի: Այժմ Wake Forest Baptist Medical Center-ից ամերիկյան գիտնականները պարզել են, որ միջերկրածովյա դիետայի սկզբունքներով սնվել փորձող մարդկանց աղիքներում բավականաչափ շատ են օգտակար մանրէները, քան նրանց մոտ, ովքեր այսպես կոչված արեւմտյան դիետայով են սնվում:

Ուսումնասիրության համար մասնագետները փորձին մասնակցող կենդանիներին երկու խմբի են բաժանել:  Առաջին խմբի օրաբաժինը հիշեցնում էր արեւմտյան դիետան. կենդանիներն օգտագործում էին մեծ քանակությամբ ճարպեր, խոլեստերին եւ շաքար պարունակող մթերքներ: Մյուս խումբը տիպիկ միջերկրածովյա դիետայով էր սնվում: Կենդանիներին օգտագործել են, քանի որ նրանց միջոցով ավելի պարզ եւ արագ կարելի է հասկանալ այս կամ այն դիետայի արդյունավետությունը, քան մարդկանց վրա փորձեր կատարելով:

Պարզվել է, որ միջերկրածովյա դիետայի սկզբունքներով սնված կենդանիների աղիքներում օգտակար պրոբիոտիկ մանրէները 7 տոկոսով ավելի շատ են եղել, քան  նրանց մոտ, ովքեր արեւմտյան դիետայով են սնվել:

Հետազոտողները հույս ունեն, որ իրենց աշխատանքը կօգնի բժիշկներին այնպիսի հիվանդությունների բուժման եւ պրոֆիլակտիկայի համար նոր մեթոդներ գտնել, ինչպիսիք են 2-րդ տեսակի շաքարախտը եւ ճարպակալումը:

Հիշեցնենք, որ միջերկրածովյա դիետան ենթադրում է մեծ քանակությամբ մրգերի, բանջարեղենի, լոբազգիների, ընկույզների եւ հնարավորինս քիչ քանակությամբ կարմիր մսի օգտագործում:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում