• Latest news

Աղի ինչպիսի՞ քանակությունն է կարող սիրտը վնասել

14 օգոստոսի, 2018  14:02

Սննդակարգում աղի ավելցուկը վնասակար է սրտի եւ անոթների առողջության համար, նախազգուշացնում են շատ փորձագետներ: Աղը նպաստում է օրգանիզմում ջրի հապաղմանը, ինչը բարձրացնում է արյան ճնշումը եւ կարող է մի ամբողջ շարք խնդիրներ առաջացնել: Սակայն աղի ինչպիսի՞ քանակությունն է կարելի ավելցուկային համարել: Այս հարցի պատասխանը որոշել են գտնել McMaster University-ի եւ Hamilton Health Sciences-ի կանադացի գիտնականները:

Նրանք պարզել են, որ Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպության (ԱՀԿ) խորհուրդ տված աղի օրական 5 գրամ դոզայի աննշան գերազանցումը առողջությանը վնաս չի հասցնի: Իսկ ահա սննդակարգում աղի պակասը, հակառակը, սպառնում է սրտի կաթվածի մեծ վտանգով:

Այս եզրահանգումները կատարվել են 21 երկրից ավելի քան 94 հազար մարդկանց մեզի նմուշների անալիզի արդյունքներով եւ այլ ցուցանիշներով: Պարզվել է, որ աղի գործածման բարձր մակարդակի եւ սրտի հիվանդությունների փոխկապվածությունն արդիական է միայն Չինաստանի համար: Հավանաբար, ամբողջ պատճառը սոյայի սոուսի (օրական 12,5 գրամ աղ) համատեղ օգտագործումն է: Փորձագետների խոսքով՝ ընդհանրապես անվտանգ է օրական մեկ թեյի գդալ աղի օգտագործումը:

Հետազոտության արդյունքները հրապարակվել են The Lancet ամսագրում:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


  • Այս թեմայով
 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Տեղյա՞կ եք արդյոք, որ 2027թ.–ից ՀՀ բոլոր քաղաքացիների համար պարտադիր է դառնալու բժշկական ապահովագրությունը
Տեղյակ եմ եւ կողմ եմ
Տեղյակ եմ եւ դեմ եմ
Տեղյակ եմ, դեռեւս չեմ կողմնորոշվում
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն կողմ եմ
Տեղյակ չեմ, բայց սկզբունքորեն դեմ եմ
Ինձ համար միեւնույն է