• Latest news

Երկու ամիս բուսական դիետան կարող է բարելավել կյանքի որակը. Front. nutr

24 մայիսի, 2024  16:43

Առողջ բուսակերների սննդակարգը բարելավել է կյանքի որակը, նվազեցրել հոգնածությունը և նվազեցրել սրտանոթային ռիսկը կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդ կանանց մոտ: Սա ցույց է տվել ուսումնասիրությունը, որը հրապարակվել է Frontiers in Nutrition (Front. nutr) ամսագրում։

Գիտնականները վերլուծել են կրծքագեղձի քաղցկեղի 4-րդ փուլով 30 հիվանդների տվյալները: Երկու ամսվա ընթացքում մասնակիցների կեսը սնվել է սովորականի պես, իսկ մյուս կեսը՝ գիտնականների առաջարկած մթերքներով։ Կանանց հաջողվել է կատարել առաջարկությունների 95%-ը։

Երկրորդ խմբի կանանց սննդակարգը բաղկացած էր բացառապես բուսական մթերքներից՝ մրգեր, բանջարեղեն, ամբողջական ձավարեղեն (ներառյալ ամբողջական հացահատիկային մակարոնեղեն), լոբազգիներ (լոբի), կարտոֆիլ, ընկույզ և սերմեր: Մասնակիցները պայմանավորվել են խուսափել կենդանական ծագման մթերքներից (միս, ձու և կաթնամթերք): Նրանք նաև մուլտիվիտամիններ են ընդունել։ Չկային կալորիականության կամ սննդի ժամանակի սահմանափակումներ:

Դիետայի ընթացքում կանանց հաջողվել է որոշ չափով նիհարել։ Սա կարևոր է, քանի որ քաշի ավելացումը սովորական է կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման ժամանակ: Սա մեծացնում է ինսուլինի և սեռական հորմոնների մակարդակը, ինչը կարող է խթանել ուռուցքի աճը։

Մասնակիցների մոտ նկատվել է նաև բորբոքման նվազում, ինչը ցույց է տալիս IGF-1 աճի գործոնի նվազումը, որը կապված է քաղցկեղի բազմաթիվ տեսակների հետ: Հիպոթետիկորեն դա կարող է նշանակել, որ բուսակերների դիետան կարող է ազդել քաղցկեղի բուժման հաջողության վրա:

Գիտնականները խորհուրդ են տվել մարդկանց, հատկապես նրանց, ովքեր որևէ դեղամիջոց են ընդունում, իրենց բժշկի հետ քննարկել սննդակարգի ցանկացած փոփոխություն: Նրանք նաև նշել են, որ առողջությունը բարելավելու համար բավական է փոխարինել հինգից տասը բաղադրատոմսեր բույսերի վրա հիմնված ուտեստների համար:

Հետևեք NEWS.am Medicine-ին Facebook-ում և Twitter-ում


  • Այս թեմայով
 
  • Տեսանյութեր
 
 
  • Իրադարձությունների օրացույց
 
 
  • Արխիվ
 
  • Ամենաընթերցվածը

ամիս

շաբաթ

օր

 
  • Հետեվեք մեզ Ֆեյսբուքում
 
  • Հարցում
Ամսական որքա՞ն գումար եք պատրաստ Ձեր եկամուտներից հատկացնել բժշկական ապահովագրության համար
Մինչեւ 10 000 դրամ
Մինչեւ 20 000 դրամ
Մինչեւ 50 000 դրամ
Չեմ պատրաստվում վճարել